Começando o ano com o Pé Direito

Começando o ano com o Pé Direito

                Por mais que se repita o treino, cada dia será diferente!

                Em 04 de janeiro de 2013, ainda durante as férias, realizei o primeiro treino de corrida do ano. Depois de alguns dias totalmente parado, a escolha não poderia ter sido melhor. A cidade escolhida para fazer este treino foi Campos do Jordão-SP, ponto de encontro de atletas de elite, quando se preparam para as grandes competições.

                A cidade reúne alguns quesitos que a tornam especial para a melhora no desempenho dos atletas, pois, além da altitude, acima de 1.600 metros do nível do mar, ainda proporciona tranqüilidade, ar puro e um clima muito agradável. Sem sombra de dúvidas, é o prenúncio de que esse será um ano especial, pois, conforme verão, comecei com o “pé direito”, apesar de algumas dificuldades.

                Uma delas foi o de ter assumido o risco de enfrentar recentemente o Desafio dos 100 km, entre os dias 25 a 31 de dezembro, o que me custou a unha do dedão do pé direito, que compromete meu desempenho na corrida até o presente momento. Outra foi o cansaço, ocasionado pela mudança de rotina e os deslocamentos de viagem, durante as férias com a família.

                Na tarde do dia 04, depois de ficar de “molho” em pousadas e hotéis por dois dias consecutivos de chuva intensa, fazendo paradas estratégicas no litoral sul do Rio de Janeiro (Paraty e Angra dos Reis) e depois, Ubatuba, decidi seguir viagem até Campos do Jordão.

                Apesar do curto trajeto, foi uma viagem tensa e estressante. Realizar a impressionante subida da Serra do Mar, entre as cidades de Ubatuba e Taubaté, debaixo de chuva torrencial, não foi nada fácil. Para completar, a chuva não deu tréguas, mesmo quando subimos a Serra da Mantiqueira e dificultando ainda mais a nossa viagem.

                No meio do caminho, após uma rápida estiagem, tivemos oportunidade de conhecer São Luis do Paraitinga, uma cidade histórica que está passando por uma reconstrução em seus prédios coloniais, como os casarões e igrejas, em função dos danos sofridos em 2010 pela enchente do rio que corta a cidade.

                Nossa chegada em Campos do Jordão também foi tensa. Com a chuva, presenciamos vários acidentes na estrada. Apesar da dificuldade e do cansaço, conseguimos chegar ao final da tarde e nos instalar em uma pousada local. Descobri que havia naquela cidade uma ciclovia ao longo de uma antiga estrada de ferro. Era a ocasião certa para ficar quieto: cansado, estressado, cidade tranqüila e calma, clima agradável, etc. Entretanto, negociei com minha família e reuni forças para fazer uma corrida leve, tendo como objetivo descarregar um pouco do cansaço.

                A cidade estava toda molhada e ainda, chuviscava. Enquanto me aquecia, verifiquei bem atrás de um “Posto Ipiranga”, uma pista de atletismo. Avistei alguns atletas treinando. Após conversar com alguns deles, confirmei que poderia fazer o meu treino por lá, sem ter que ir à ciclovia, que possuía uma superfície bem irregular.

                Entrei na pista na mesma direção em que estava um grupo de 06 atletas locais. Era uma pista de atletismo municipal, simples, feita de saibro e que passava por reforma. Em alguns pontos, se via restos de construção, buracos e lama, pelos quais tínhamos que desviar. Entrei no circuito, junto com os outros atletas com o objetivo de “rodar” de 8 a 10.000 metros apenas. Ao final, vocês entenderão o porquê, sem perceber, eu acabei fazendo 10.000. 

Imagem 1. Pista de Altetismo Municipal em Campos do Jordão-SP.

Imagem 2. Pista de Altetismo Municipal em Campos do Jordão-SP.

Imagem 3. Pista de Altetismo Municipal em Campos do Jordão-SP.

Imagem 4. Pista de Altetismo Municipal em Campos do Jordão-SP.

                Na pista, à medida que me aquecia, consegui imprimir um ritmo mais rápido. Coloquei algumas voltas nos demais, que pareciam apenas trotar. Após ter corrido cerca de 3 a 4.000 metros, percebi que um jovem casal havia acabado de chegar e entraram na pista para treinar.

                Eles optaram por correr no sentido contrário ao nosso. O atleta se protegia com um capuz de um agasalho do tipo “corta-vento”.  Ao cruzarmos pela primeira vez fui saudado por ele. Pelas passadas, percebi que não eram atletas comuns.

                Apesar de corrermos em direções opostas, estávamos num ritmo parecido. Encontrávamos sempre na mesma cabeceira. Após ter se aquecido, ele tirou o capuz. Sua fisionomia não me era estranha! Logo sua esposa saiu da pista para fazer exercícios educativos. Procurei manter o mesmo ritmo e continuamos nos encontrando na mesma cabeceira, no mesmo ritmo.

                Somente após algumas voltas foi que pude perceber que, aquele atleta diferenciado era simplesmente um dos melhores corredores brasileiros de fundo: o maratonista Marilson Gomes dos Santos. É interessante ver como ele corre fácil. Uma biomecânica perfeita. Passamos um pelo outro, várias outras vezes.

                Os demais atletas, ao finalizarem seus treinos, foram se retirando. Nós ainda continuamos no mesmo ritmo. Apesar da pista permitir a manutenção de um ritmo mais forte, percebi que já estava chegando ao meu limite. Ele, apenas trotando, com uma passada métrica. Não resisti e acabei “mexendo” com ele. Disse: - Isso porque você está apenas trotando!

                Não houve resposta. Continuamos correndo. Mais algumas voltas, alcancei meu objetivo dos 10.000 metros. Desliguei meu cronômetro. Saí da pista e ainda continuei a observar sua biomecânica por mais algumas voltas. Um dos atletas locais confirmou que aquele jovem casal, além de outros atletas ilustres, costuma aparecer por lá com certa freqüência.

                Revendo algumas matérias sobre corridas, descobri que alguns atletas costumam passar uma temporada em cidades com elevada altitude, como forma de melhorar o desempenho no esporte. O próprio Marilson já havia feito isso em Campos do Jordão, pelas características da cidade apontadas no início desse texto, na ocasião em que se preparava para a Maratona de Nova York, da qual é bi-campeão.

                Este foi meu primeiro treino de 2013. Ficará marcado para sempre. Na pista, pude confirmar que o treino é muito diferente, apesar da situação precária que a mesma se encontrava naquele dia. Mesmo com as adversidades, que incluiu o cansaço, a unha comprometida, o estresse, os buracos, a chuva e a lama, concluí os 10.000 metros em 41min56seg. Uma marca parecida com as alcançadas em dia de prova.

Imagem 5. Resumo do treino.

                Finalizei o treinamento energizado e consciente de que 2013 têm tudo para ser mesmo um grande ano. Deixei o nosso atleta finalizar o seu treino tranquilamente. Ao ir embora, ainda cruzei com ele mais uma vez e pude desejar um ótimo ano de corridas e muito sucesso!

                Sem sombra de dúvidas, guardarei em minha memória de corredor esta tarde mágica, em que pude treinar ao lado de um dos melhores atletas brasileiros no mundo da corrida de longa distância.

                A ele nossa admiração e que, de fato, possa ter um excelente 2013!

                Boas Corridas!