segunda-feira, 11 de março de 2013

Circuito de Corridas CAIXA – Etapa de Goiânia



Circuito de Corridas CAIXA – Etapa de Goiânia

            Neste ano, Goiânia novamente irá inaugurar o Circuito de Corridas CAIXA. A prova, organizada pela HT Sports Marketing será realizada no dia 07 de abril. Em 2013 o circuito comemora 10 anos e como novidade será adicionada mais uma etapa às 11 realizadas em 2012.
            Em 2013 também haverá a categoria de corrida em duplas, exclusiva para o percurso de 5 km e a estreia de uma etapa noturna, em Uberlândia. O circuito continua disposto a pagar um prêmio extra de R$1.500,00 para quem bater o recorde nos 10 km em cada etapa.
            Para quem deseja participar da etapa de Goiânia e ainda não fez a inscrição, não se esqueçam de que serão sorteadas 05 inscrições. Os interessados podem acessar o link e participar http://yesganhei.com/sorteios/39442.


Imagem 1. Pelotão de frente, preparado para largada em uma das etapas em Goiania.

           O perfil altimétrico de Goiânia é muito variado o que, às vezes, torna muito exigente as provas de corrida de rua. Entretanto, correr pela capital do Estado de Goiás, tem suas vantagens, pois além de ter um povo hospitaleiro e oferecer uma excepcional qualidade de vida, a cidade ainda possui belas paisagens, e construções tradicionais. É isto que os atletas encontrarão ao longo da corrida.

Imagem 2. Perfil Altimétrico do Circuito de Corrida CAIXA - Etapa de Goiânia

Imagem 3. Percurso de 5 e 10 km da Etapa de Goiânia.

            Como forma de ajudá-los a melhor se prepararem, especialmente aqueles que ainda não conhecem ou não tiveram a oportunidade de participar de uma prova em Goiânia ou, até mesmo, da etapa de Goiânia do Circuito de Corridas CAIXA, preparamos um vídeo detalhado do percurso de 10 km. Esperamos que possa ajudá-los durante a a preparação para o evento. 


 Vídeo 1. Percurso de 10 km do Circuito de Corridas CAIXA 10 km - Etapa de Goiânia


            Abaixo também postamos algumas imagens com mais detalhes deste mesmo percurso de 10 km: 


A Largada


            A largada tradicionalmente ocorre no Parque Areião, um local apropriado para a prática de corrida em Goiânia e ponto de encontro dos atletas locais. 


Imagem 4. Vista do ponto de largada no Parque Areião


            Logo em seguida, os atletas entrarão à direita, na Av. Coronel Eugênio Jardim, onde enfrentarão uma subida de aproximadamente 400 metros.



Imagem 5. Vista da Avenida Cel. Eugênio Jardim

            Na sequência, eles tomarão novamente à direita na Alameda Ricardo Paranhos, outro belo local e importante ponto de encontro de atletas, dos grupos e assessorias de corrida em Goiânia.
            Nesta parte do percurso, se fará um retorno pela mesma Alameda, por onde os corredores já terão enfrentado aproximadamente 2 km. Neste ponto de retorno, aqueles que farão somente 5 km seguirão por outro caminho.
            É importante observar que o percurso é relativamente plano de onde é possível desenvolver um bom ritmo.


Imagem 6. Vista da Alameda Ricardo Paranhos

Imagem 7. Vista da Alameda Ricardo Paranhos

Imagem 8. Vista da Alameda Ricardo Paranhos

Imagem 9. Fim da Alameda Ricardo Paranhos


            A seguir, ao término da Alameda, os atletas entrarão à direita de onde seguirão em uma parte da Avenida 85. Inicia-se um longo trecho em descida. Nesta parte os atletas entrarão no km 3.


Imagem 10. Trecho da Avenida 85


            À frente, entrarão novamente à direita e descerão pela Avenida 136.


Imagem 11. Entrando na Avenida 136, a partir da Av. 85


            Na rotatória, entrarão à esquerda e enfrentarão uma forte descida na rua 146. Nesta etapa, passa-se pelo km 4. Ao todo, serão aproximadamente 2 km de descida. Não se esqueçam: tudo que desce, sobe, ou vice-versa! Portanto, guardem energia, pois a prova é repleta de desafios.


Imagem 12. Longa descida pela Rua 146


            O percurso segue fazendo pequenas incursões nas ruas 143 e 148 e também na Avenida 87. Seguirão pela Rua 132 até alcançar novamente a Avenida 136, onde enfrentarão uma longa subida. Nesta parte, os atletas estarão com aproximadamente 5 km de prova.


Imagem 13. Retornando para Av. 136 pela Rua 132. Longo trecho em subida.

Imagem 14. Outra imagem da Rua 132.

Imagem 15. Av. 136, ainda um pouco de subida até alcançar a Av. Dep. Jamel Cecílio.


            Da Avenida 136, os atletas seguirão até a Avenida Deputado Jamel Cecílio, onde enfrentarão subida e descida, respectivamente.


Imagem 16. Av. Dep. Jamel Cecílio, trecho pequeno em descida.


            A partir da Av. Dep. Jamel Cecílio, eles entrarão à direita, na Rua 115, onde enfrentarão uma leve subida, até chegar novamente ao Parque Areião. Nesta parte, já estarão com 7 km de prova concluída.


Imagem 17. Rua 115, techo em subida.

 
            Chegando ao Parque Areião, contornarão pela Avenida 90, onde se iniciará o maior desafio: uma forte subida que incluirá as avenidas 90, 1ª Radial e Circular.


Imagem 18. Avenida 1a Radial

Imagem 19. Avenida 90

            Neste trecho, os corredores passarão pelas avenidas 1ª Radial e Avenida Circular.


Imagem 20. Avenida Circular


            Ao entrarem na Avenida T-63, encontrarão um percurso mais plano e poderão se recuperar da subida e assumirem um ritmo de “estamos quase lá!”.


Imagem 21. Av. T-63 (percurso mais plano)


            A partir da Avenida T-63, descerão a Alameda Couto Magalhães, de onde já terão cumprido 9 km até a Avenida 5ª Radial, a partir da qual seguirão novamente até a Avenida Coronel Eugênio Jardim.


Imagem 22. Alameda Couto Magalhães (trecho em descida)




Imagem 23. Retorno para a Av. Cel. Eugênio Jardim no Parque Areião


            Logo em seguida, entrarão à direita, na Avenida Americano do Brasil, mesmo ponto de partida da prova. 


Imagem 24. Ponto final da prova (Parque Areião) na Av. Americano no Brasil, onde tudo começou.


           
            Vejam abaixo os valores que estarão sendo cobrados.
            As inscrições podem ser feitas no link: www.circuitocaixa.com.br

            Esperamos que as dicas sejam úteis e que façam uma boa prova!

                       
CATEGORIAS
VALOR (R$)*
Geral - 5Km
50,00
Geral - 10Km
50,00
Acima de 60 anos - 5Km
25,00
Acima de 60 anos - 10Km
25,00
Correntistas Caixa - 5Km
25,00
Correntistas Caixa - 10Km
25,00
Funcionários Caixa - 5Km
25,00
Funcionários Caixa - 10Km
25,00
Corrida em dupla geral - 5km por participante
100,00
Corrida em dupla acima de 60 - 5km por participante
50,00
Corrida em dupla Correntistas Caixa Econômica Federal - 5km por participante
50,00
Corrida em dupla Funcionários Caixa Econômica Federal - 5km por participante
50,00
*Obs.: Valores até o dia 17.03.2013.    


Fonte de Apoio:




7 comentários:

  1. Vou correr os 5 km nessa prova e tentar abocanhar uma medalhinha pela faixa etária, que será de 5 em 5 anos.

    Faz tempo que não corro uma prova de 5 km e nos outros fins de semana de Abril terão provas mais longas.

    A prova de 5 km é muito explosiva. Preciso também fazer um balanço de como anda meu volume de treino versus intensidade.

    Abração, Nilo!

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    1. Olá Sílvio, é isso aí!
      Fazer 05 km em uma prova é bem diferente. Haja fôlego!
      Estou torcendo para te ver com essa medalha!
      Boa corrida para você e muito obrigado pelo feedback.
      Abraços!

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  2. Um grandioso evento, sem sombra de dúvida !

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    1. Olá Ivana, boa noite!
      Sem dúvida alguma um grande evento! Prova certificada e com um percurso devidamene aferido.
      Essa seria uma das imperdíveis em nossa região.
      Um forte abraço e boas corridas para você!
      Nilo

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  3. João Honorio
    como sempre você fazendo bons relatos sobre as provas, parabéns Nilo, pelo seu trabalho. Estarei presente nos 10 km.

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  4. João, muito obrigado pela leitura do artigo e também pelo apoio. Como corredor e atleta, o seu feedback é muito importante.
    Vou torcer para que você tenha um excelente desempenho nestes 10 km.
    Um grande abraço e boas corridas!
    Nilo

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  5. Valeu Nilo, vou encarar os 10 K, gostei muito dessa prova o ano passado e vou tentar buscar os 45' , abs!

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